1、有球技术 有球技术分为:踢球、停球、顶球、运球、抢截球、假动作、掷界外球、守门员技术等八种。踢球:脚背正面...
人盯人主要通过压迫式的凶猛抢断来压制对手的进攻和技术优势。这种防守体系优点是分工明确,对对方的限制力强。但是对防守球员的体能、意志、防守能力的要求高。人...
一、密集防守特征 是防守战术之一。球门前的30米区域常被称为“危险地带”。比赛中,双方为了稳固防守,往往组织相当多的人把守这一区域,形成密集状态...
进攻技术有有四大类是接控,传球,运过,射门。防守技术有五大类是拦截球、防守步伐移、抢断球、身体卡位、铲球。1.接控。接控球技术是现代足球比赛中综合运用的一...
2.培养阻击和防守方法。(二)战术训练的主要内容 1.学习二人一组的传接球和接球后即快速推进,接球后带球过人。2.学习基本的护球和盯人战术。3.在小型对抗中...
主动防守:当防守技术出色、爆发力好的对手时,则需要不时利用主动防守法。方法是:当对手拿球、带球时,作为防守方的你贴上去,但不要随意出脚。观察他的动作,在...
足球后卫运用正面防守技术要领 当进攻方从正面进攻的时候,防守队员应该就近的进行正面的阻截,双腿打开、重心降低,做出拦截的姿态。但是这个时候防守队员不能马...
运球时常用脚背正面、脚背外侧、脚背内侧、脚内侧等部位来推拨球,使球始终处在自己的控制范围内。5、抢截 是防守的...
4、运动前后及时补充水分。冬季所需的水同夏季一样多,饮用的水可以是矿泉水或运动饮料,大冬天别喝冷水了,记得准备一个保温杯,提前灌点热水。猜你喜欢:6. 足球...
一、运动战防守1、中路防守在正常进攻当中,要截住一个对方拿球对于很难,特别是实况2012,也就相当于基本没有每次抢断都能成功,一般来说一场球能直接抢断2-3个都...
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