足球训练教程视频

发布时间：2024-07-22 15:40
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足球基本功训练方法视频

训练首先是要看你的态度,基本功的训练很枯燥很单调,要认真对待才能有所体会和收获,切勿好高骛远,眼高手低,建议大家...

足球基本功训练方法视频

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怎样练习足球

选准不易守得住的地方，往那里踢，守门员通常守不住，自己也不易踢得准。所以要多加练习。三：耐力训练1、速度耐力...

足球基本功训练方法视频

1、颠球：脚尖不要向上勾，脚下不要站死不动，移动起来可以更好的调节重心，控制球。球必须协调放松，膝盖不宜太紧，踝关节也不宜松脱，否则会造成不稳；不要在球...

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科化足球训练教程第九集之传接球 科化足球训练教程第十集之一对一进攻 科化足球训练教程第十一集之一对一进攻 科化足球训练教程第十二集之一对一进攻 科化足球...

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怎样才能成为职业足球运动员

1、进入青训体系，成为职业俱乐部后备人才。提高足球水平还得靠职业足球系统。对于极少数有天赋的足球青少年人才，...

怎样训练足球盘带过人等技术啊

1.不要为了过人而过,就是不要故意带球望对方防守球员去要去过他,过就是躲着他,故意去过效果很不好,你的目的是球门不是过了他,而且那时候他是站稳阵脚的.要是你从他...

新手学习足球速成,求大师为我制定下训练计划。

去书店买一本教足球的书，仔细研究每一个基本动作，然后手机放旁边录下来你的动作，和书上的对比。或者去网上找球员的教学视频，每个动作都要在无球状态下做标准。...

如何练习足球?

要做好变相过人，首先重心要降低，运球的高度不要小腿以上，这样球不容易被断到！再就是变相之后一定要加速，这样才能过人，要不然等于没做，跟没过人一样，就是做...

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