在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾,将球稍微拍向前方,运球高度稍高,在胸部与腰部之间。身体正对移动方向,眼睛观察全场。3、变速运球 ...
※身体姿势:两脚前后或左右开立,两膝微屈,上体稍前倾,抬头眼看前方,非运球手屈臂平抬,用以保护球。运球时,下肢各关节随运球高度而有所变化。 ※手、臂动作...
熟悉科比的球迷,会发现科比运球从不用花哨动作,但还是可以轻松的过人,这是为什么呢?首先便是科比的投篮威胁是十...
其中原因还是相当的简单,作为科比他们这样的运动员,在篮球水平最高的联赛中打球,往往用过于花哨的动作是不能够欺...
首先,科比的运球主要是强在身体协调性够好、脚步技术完美、左右手控球能力俱佳、启动那一下够快、步幅够大、力量够...
我先说下运球的基本功了,首先练习球感,每天单手左右拍球连续不停的拍月底越快越好,拍到一只手没力气了,就换一只手拍,两手手都要练习。每天拍20到30分钟一个月...
我以前也比较菜,现在运球和跳投都比较好了,给你几点建议吧,1.看一看张卫平指导的篮球教程。比较实在,可以用来打基础。优酷和百度视频都有的,可以自己搜一下。...
第一步,他前倾,突然把球拉回来。当科比想传球时,左肩有一个动作向左边抬起,然后突然向前冲向防守的左边。这个动...
科比职业生涯七进总决赛获得五个总冠军,詹姆斯八次打进总决赛获得三个冠军,从个人数据上看,只要詹姆斯可以保持健...
1、基础运球练习 这样会增加自身对球的熟悉度,也就是球感,这样在场上运球才不会被断掉。2、传球练习 篮球是五个人的运动,哪怕你身为得分后卫,在你不能独自出手...
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