第一:茯苓饼 材料:准备适量的茯苓、糯米饭、白砂糖 做法:将茯苓研磨成为粉末,然后加入糯米饭以及白砂糖,加入适量的清水搅拌。最后将糊状物质放入平底锅中烙饼...
一、【扁豆】 扁豆的 营养 成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等,扁豆衣的B族维生素...
做法:薏米,赤小豆洗净泡2小时。把材料到进电饭锅煮开。煮开后继续煲2小时。加入片糖煮2分钟。焖多10分钟就可以吃。功效:薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿,能够...
做法:将黄鳝活杀,去内脏,洗净,切段,用开水焯去血腥黏液。鸡内金,怀山药洗净。起油锅,用姜炒鳝肉,加黄酒少许,再加适量清水,转入砂锅内,加鸡内金、怀山药...
砂仁消食开胃,温脾止泻,温胃止呕,行气化湿;豆蔻燥湿健脾,温胃止呕;鲫鱼健脾利湿,滋养脏腑。砂仁和鲫鱼一起煮汤,可以有理气的作用,特别适合脾胃虚弱,肠胃胀...
默认暂无内容
默认暂无内容
默认暂无内容
默认暂无内容
默认暂无内容
返回顶部 |