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nba运球过人训练

发布时间：2024-07-26 10:32
下面围绕“nba运球过人训练”主题解决网友的困惑

这是欧文的独家训练秘籍，他经常在篮球外面套上一层塑料袋来练习运球，据他自己说：“如果你连包着塑料袋的球...

这部分技术分成两个要点：一是在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人...

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以右脚为中心脚，双脚跨开，两膝盖略微弯曲，向下降低身体重心，篮球保持在胸部和腹部之间。在向前突破时，左脚迅速...

1、控球身后按8字游走。双脚不动，扎四平大马，将球以适当节奏：右后（右手）左前（左手）左后（左手）右前（右手）右后（右手）环绕全身。2、球从左后到右后再到...

NBA2KOL背后运球和转身过人的步骤如下：1、背后运球：运球时球在左手按←↓→。2、背后运球：运球时球在右手时就按→↓←。3、转身运球：运球时按住W当球在左手时...

第一种：突破过人最简单、最基础的一招：还没运球或别人传球给你的时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动...

运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，...

NBA2Konline中背后运球转身过人的方法：1、转身运球：运球时按住W当球在左手时就按←↓→球在右手时反之→↓←。2、背后运球：运球时球在左手按←↓→球在右手时 ...

1.运球的练习。在篮球场上想要过人，你首先得有良好的运球，不然，即使你的速度很快，能轻松甩开防守，但是你的球却...