练习方法(仅供LZ参考):首先要练习左脚的球感 左脚颠球和脚弓对墙传球 双足盘带 绕障碍物时 不要只用惯用脚控制皮球 力量练习 单腿蹲跳台阶 长传:不要怕丢面子...
想训练左脚就一定要练习力量,训练左脚力量可以用左脚尖踮起,把整个人支持好 然后慢慢放下,再慢慢上踮(右脚也可以用这个方法练习)。这样练习可以加强小腿肌肉...
1、练习颠球时下意识的用左脚 2、带球时多用左脚触球并过人 3、将球抛向高空,用左脚卸球 4、练习右脚的爆发,以免你做以上动作时右脚支撑力不够而受伤
足球要求基本功很重要,想要最快联系的话用左脚多颠球,颠球是找球感的一个好方法,在一个就是多练习带球和射门,带球包括变相带球、高速带球。过杆练习等 祝你早日练...
首先尝试颠球来训练感觉,其次可以用左脚来训练短传之类的传球以及带球动作,这样可以提高灵活度。因为你惯用右脚了,所以左脚的力量只要限定于可以开大脚25米以上...
在练习足球的时候,采用左脚踢球也算是一个非常不错的方法,掌握熟练之后很有可能成为自己在球场上的“杀手锏”。今...
经常练是有效果的 我以前根本不会用左脚,练了一段时间,刻意的去用左脚,现在提高了不少 刚开始尝试用左脚练习传低平球,用脚弓推,然后联系起高球和用左脚带球射门 多...
\r\n其实要想练好左脚也很简单,只有靠两个字勤奋!\r\n平时自己一个人的时候,最简单的方法就是左右脚交替对墙射门,这是培养左脚球感的好方法。还有就是实战练习...
平时就可以拿个足球,一直用左脚带着走。球感自然而然就出来了。还有,若条件允许。你可以立10来个小桩(最简单用石头代替),排成1排,每个桩之间开始的时候就隔...
把足球放贴着一个墙放,然后用左脚脚弓开始对着足球踢。感觉到足球碰撞到墙,然后再反射给你的脚的感觉,或者颠球,左右脚轮换一替一下颠球效果不错。
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