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甜藕热量

发布时间：2024-04-23 21:12
下面围绕“甜藕热量”主题解决网友的困惑

食谱热量：381.5(大卡)主料藕一节方法/步骤 1 首先我们准备好需要的材料，一样都不能少哦。2 我们先将洗好的藕切...

一小节可食用莲藕所含有的热量约为60-70大卡，一节中等大小的莲藕所含有的热量约为90大卡，一大节莲藕所含有的热量大约为160-170大卡。每100克的莲藕所含热量约为7...

每100克的莲藕所含有的热量为47大卡。一小节莲藕大约是150克,可食用部分大约为132克,其所含有的热量为62大卡,一节中等大小的莲藕大约是220克,可食用部分大约为194...

每100克藕所含的热量大约为47大卡，属于热量比较低的食物，比一般的蔬菜水果的热量还要低一些。每100克藕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需...

1、100克可食部分藕片热量：47大卡。2、藕，又称莲藕，属莲科植物根茎，可餐食也可药用。在我国的大部分省份均有种植。3、藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可...

4克，碳水化合物86克，热量125千卡，钙82毫克，铁2.2毫克，还有维生素B等。藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的...

用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍，在...

甜辣藕片的热量(以100克可食部分计)是319大卡(1334千焦)，单位热量较高。每100克甜辣藕片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%...

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；每百克水分7...