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大碴子粥煮时间长了还有营养吗

发布时间：2024-07-26 12:33
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泡多久都不重要，主要是你需要的口感是什么样子的，微硬的还是软的，如果是微硬的话就用温水泡1-2小时就可以了，想吃软的就用凉水泡上4个小时以上，然后煮开3开。

有好处，大碴粥也叫玉米渣粥，有一定的营养功效：1、健脾益胃：性味甘、归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿的作用。2、防止动脉硬化：玉米含有的纤维素促进胆固醇...

不用泡一宿。泡三四个小时就可以。多一会也没问题。姥姥说用沸水煮，我给忘了，直接冷水下锅了，也还行。最重要一点是，得放面起子，就是小苏打。少放点就可以...

1. 吃大碴子粥对身体有益：大碴粥，又称玉米渣粥，具有多种营养价值和健康益处。2. 健脾益胃：大碴子粥性味甘平，归胃、膀胱经，有助于健脾养胃，促进水液代谢。3...

1. 天天食用大碴子粥对身体有益：这种粥品有助于健脾养胃，能够促进身体健康。2. 预防动脉硬化：大碴子粥中的纤维素有助于降低胆固醇，促进毒素排出，而其中的不饱...

1. 玉米碴子粥，作为一种由粗粮制成的粥品，因其丰富的营养价值而受到推崇。它富含纤维素、钙离子、维生素E、维生素A以及州唯巧谷氨酸等营养成分。这些成分有助于...

1、玉米碴子粥属于一种粗粮制作而成的粥品，营养价值比较丰富。其中含有大量的纤维素、钙离子、维生素e、维生素a和谷氨酸。摄入体内之后可以有效的改善视疲劳、营...

煮至粘稠：继续煮至所有材料都煮熟，粥变得粘稠，玉米碴子完全烂熟即可。出锅：将煮好的大碴子粥盛出，趁热食用效果最佳。大碴子粥不仅口感香浓，而且营养价值极高...

热量低。大碴粥是以玉米为主做成的食物，它的热量比较低，每100克大碴粥热量约为54千卡，属于低热量的食物，所以不会长称。大碴子粥就是用大颗玉米粒子煮成的粥，...

高压锅煮大碴子粥煮3-5分钟即可。煮大碴粥时间要比大米粥稍长一点，用高压锅煮粥时，水位最好在三分之二以下，水位过高容易使米粒或玉米渣堵塞安全阀的入口孔而发...